影响高潮的来临。平常在你自慰的时候，便可进行这场训练，练习深呼吸。具体做法是集中精神，将呼吸降到骨盆腔的位置，如此反复。

　　另外，在你和伴侣两人中有一人快达到高潮前，先暂停蜜穴插入或手淫的动作，彼此交换性姿势，或花个几分钟帮对方全身按摩，让高炽的性欲先行缓和，在性欲尚未完全消退时，再度进入战场，以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。

　　白圆圆看到镜子里的男人将女人双腿放到自己的肩上，腾出了双手。一只手伸向了女人那丰满的乳房，镜子里女人的乳房像两块扁圆的软软的面团贴在女人胸部的两侧，乳头坚挺着，像放在面团上的一颗红枣。

　　乳房在灯光照射下泛着金黄色，充满着肉欲。

　　男人的手攥住女人的乳房任意揉搓，女人一动不动的躺在那里，无助地任凭男人随意抚弄，他的另一只手伸向了女人的两腿中间。

　　白圆圆突然觉得李尽欢的手指捏住了她的阴蒂，一阵强烈的快感像电流传遍了全身。

　　李尽欢不断的抚摸着阴蒂，下面不断地抽插着，快感一波接一波传遍全身，这时浑身一点力气也使不上，好像瘫在了桌子上。

　　镜子里的女人也静静地躺着，任凭男人玩弄蹂躏，不时发出低低呻吟声。

　　镜子里的男人头上浸出了汗珠，在灯光下闪闪发亮，男人赤裸胸膛一起一伏喘着粗气，男人的大胯不断撞击着女人凸向桌边的屁股。

　　镜子里风骚淫荡的场面令人销魂，李尽欢对白圆圆下面不断地抽插更使她神情荡漾。

　　白圆圆的蜜穴里不由自主地又抽搐起来，紧紧地夹住李尽欢的肉棍，让她挑逗得他狠命快速抽插起来，一种强烈的快感冲击着她。

　　“啊尽欢，别弄啦，我受不了了啊”

　　她忍不住喊道，可是李尽欢却好像受到了鼓励一样更加玩命地干白圆圆，使劲地顶她。

　　蜜穴里产生了一种带有疼痛的欲死欲仙快感，并很快传遍全身，搞的白圆圆不停的喊叫着。

　　这时，突然感到李尽欢的肉棍在快速抽搐，一股接一股的热流射到她的身体里，白圆圆完全瘫软在了桌子上。

　　李尽欢把肉棍从白圆圆身体里拔了出来，将她的双腿分开把大腿放在桌沿上，小腿悬在桌外。

　　白圆圆全身软软的，一点也不想动，懒懒地躺着，回味着刚才的快感。蜜穴里还有隐约的疼痛，腰有些发酸。可能是刚才李尽欢顶的太厉害了的缘故，就是这样她也不后悔。

　　看看镜子里的女人平躺着，灯光照射下的乳房泛着黄光，深红的乳头还在坚挺着，充满着肉欲的诱惑。

　　灯光下女人的腹部平平的显得阴部更加凸鼓，黑色的阴毛被灯光照的变成红棕色，在白色的大腿衬托着显

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